대장내시경 후 식사 유의사항

 

 

대장내시경은 건강검진의 필수 항목인만큼 꼭 필요한 검사입니다. 많은 분들이 내시경 후 식사 여부에 관하여 궁금증을 가지고 계십니다. 그래서 이 부분에 대해 궁금증을 해소해드리기 위해 내시경 후 몇시간 뒤부터 먹어도 되고 어떠한 음식을 먹어야 하는지 모두 알려드리도록 하겠습니다.

내시경 후 식사 중 궁금한 부분

1. 내시경 전 음식은?

내시경 후 식사만큼 금식에 돌입하기 전에 먹는 음식도 중요하다는 사실 알고 계신가요? 간혹 내시경하면 금식 때문에 몇시간 동안 식사를 못하니 폭식을 하거나 먹고 싶은 음식을 드시는 경우가 많습니다. 하지만 음식섭취에 따라 내시경 검사에 영향을 주기도 합니다. 그래서 대장이나 위 내시경 전에 피해야 하는 음식은 다음과 같습니다.

• 나물류
• 김치류
• 잡곡밥
• 견과류
• 씨 있는 과일(수박, 참외, 딸기, 포도, 키위 등)
• 육류
• 술
• 커피
• 자극적인 음식
• 씨가 있는 과일

내시경 전 마지막 식사는 흰 죽, 우유, 두부 등과 같이 간편하고 위나 장에 부담되지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 사과나 바나나 같은 과일을 드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

내시경 후 식사 이렇게 해보세요

1. 일반적인 경우

내시경 후 별다른 소견이 없다면 바로 식사를 하셔도 됩니다. 하지만 바로 자극적인 음식이나 술을 드시기 보다는 소화가 잘되고 부드러운 음식을 드시는 것이 좋습니다. 대표적인 음식들은 아래와 같습니다.

• 흰 죽
• 두부
• 맑은 국
• 요거트
• 이온음료
• 흰 살 생선

개인의 상태에 따라 다르지만 3일 정도까지는 가벼운 식사를 하시는 것이 좋고, 일주일 정도는 자극적인 음식와 음주는 멀리하시는 것이 좋습니다. 이러한 이유는 검사 후에 속쓰림, 불편감, 경미한 통증 등이 있을 수 있기 때문에 자극적인 음식을 피하시는 것이 좋습니다.

 

2. 용종 제거를 한 경우만

내시경을 할 때 용종을 제거했다면 더욱 조심해야 합니다. 이 때에는 당일 저녁까지도 금식하는 것이 좋습니다. 그 이유는 용종에 자극이 가해져 출혈이 발생할 수 있으니 음식에 관하여 좀 더 조심하는 것이 좋습니다.

추천 드리는 음식은 일반적인 경우와 동일하며, 용종을 제거했을 때는 좀 더 오랜 기간 자극없는 음식을 드시는 것을 추천드립니다.

내시경 후 식사 중 궁금한 부분

1. 술? 커피? 담배?

내시경 검사는 인위적으로 장비를 삽입하여 관찰하는 방식이고 조직검사나 용종제거 등이 이루어 지기도 합니다. 그렇기에 장기의 회복을 도와주는 것이 좋습니다.

자극적인 음식과 더불어 술, 커피, 담배 등은 모두 피해야 할 것으로 분류되어 있고 의사분들도 최소 3일에서 일주일 정도는 금할 것을 권유할 것 입니다.

다음과 같이 나이와 연혁 등 다양한 요소에 따라 대장암의 발생 위험이 달라지기 때문에 주기적으로 대장내시경 검사를 받고, 대장 용종이 있는 경우에는 권장 주기에 맞춰 계속해서 조기 발견과 제거를 통해 대장암의 발생률을 낮출 수 있습니다. 대장 내시경 검사는 국민건강보험으로 보장되는 검사이므로 건강 검진을 받을 때 마찬가지로 체크리스트에서 꼭 신청해 주세요.

 

 

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자주 물으시는 질문

1. 대장내시경 후 언제부터 식사를 시작해도 되나요?

일반적으로 대장내시경 후에는 금식 기간이 아닙니다. 대부분의 경우 내시경 후에는 식사를 시작해도 됩니다. 하지만 자극적이거나 소화에 부담이 되는 음식을 피하고, 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 대장내시경 전에 먹을 수 있는 음식은 어떤 것들이 있나요?

대장내시경 전에는 흰 죽, 우유, 두부 등과 같이 간편하고 위나 장에 부담되지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 또한 사과나 바나나 같은 과일도 드시는 것이 좋습니다.

3. 대장내시경 후에 어떤 음식을 먹는 것이 좋은가요?

대장내시경 후에는 흰 죽, 두부, 맑은 국, 요거트, 이온음료, 흰 살 생선 등 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 자극적인 음식과 음주는 최소한 일주일 동안 피하는 것이 좋습니다.